三九是一年中阴气旺盛之时，同时也是阳气始生之时。俗话说：“夏养三伏，冬补三九”，“三九补一冬，来年无病痛”。在三九天艾灸，不仅能使人体的阴阳平衡，还可增强人体的抵抗力和免疫力。

一、何谓三九灸？

三九气温极低，阳气敛藏，人体皮肤干燥，毛孔闭塞，气血不畅，此时可用穴位贴敷或者艾灸穴位进行调理。辨证后选特定穴位进行督灸，具有温阳益气、补肾散寒、健脾益肺、通经活络、平衡阴阳、调整气血的作用，通过增强人体脏腑功能、促进人体阳气充沛、提高人体免疫力和抵抗疾病的能力，达到强身、防病、治病的效果。

二、何谓督灸？

中医认为：督脉是“阳脉之海”，主一身之阳气，管理调节人体的生命活动。督灸就是在督脉的脊柱上段施以隔药灸的特色疗法。对一些怕冷、腹泻、手脚冰凉、痛经、免疫力低下引起的反复感冒以及寒证、气虚、阳虚的患者有很好的调理功效，可以预防疾病和改善亚健康状态。

三、三九灸的时间？

预灸：2020年12月11日——2020年12月20日

一九灸：2020年12月21日——2020年12月29日

二九灸：2020年12月30日——2021年1月7日

三九灸：2021年1月8日——2021年1月16日

四、三九灸预约咨询地点

地点：云顶集团yd1233检测网址门诊楼五楼护理门诊。

就诊时间：周一到周五下午2:00-5:00。请提前一天进行预约，预约电话：3838500。

云顶集团yd1233检测网址中医护理门诊提供三九灸等系列养生技术服务。