三伏贴，又名天灸，属于中医“治未病”范畴，源自于清朝，最早记录于清代张璐的《张氏医通》。三伏天是一年中阳气最盛的时节，人体内的阳气也随之上升，同时气血充盈、经络通畅、腧穴敏感，根据中医“春夏养阳”的观点，这段时间是一个“补益阳气”的最佳时机。因此，若能在夏季时先作预防性治疗，可以减少一些疾病在冬季发作的频率。冬病夏治主要包括膳食调理、中药汤剂、袋泡药茶、穴位敷贴等，三伏贴则是穴位敷贴的一种，属于冬病夏治的典范。

一、三伏贴适应症

阳虚质人群：手足不温，怕冷（背部、胃脘部、腰膝部），喜热饮食，精神不振，乏力，食欲不振等。

呼吸系统：鼻炎、哮喘、支气管炎、慢性咳嗽及体质虚弱、易反复感冒患者。

消化系统：胃肠功能紊乱、虚寒腹泻、脾胃功能弱等。

妇科：宫寒、痛经、月经不调患者。

其他:慢性腰腿痛、肩周炎、颈椎病、骨关节炎、冻疮、免疫功能低下、亚健康状态等。

二、禁忌人群

1.贴敷部位的皮肤有创伤、溃疡、感染者；

2.对敷贴药物或胶布过敏者；

3.特殊体质、皮肤过敏、孕妇及瘢痕体质者都要慎用；

4.恶性肿瘤患者、肺结核活动期患者；

5.对敷贴药物极度敏感；特殊体质及接触性皮炎等皮肤病患者；敷贴穴位局部皮肤有破溃者；

6.感冒发烧者、患感染性疾病以及阴虚火旺等。

三、敷帖时间

2024年三伏贴（灸）时间表：

开穴贴:2024年6月21日-7月14日；

初伏：2024年7月15日-7月24日；

中伏：2024年7月25日-8月3日；

加强贴：2024年8月4日-8月13日；

末伏：2024年8月14日-8月23日。

（节假日休息）

四、注意事项

需要提醒的是，在贴敷前，一定要做好准备工作。

1、穴位贴敷前应洗澡或局部清洗，穿透气性好的宽松衣衫。贴后6小时内不能冷水洗澡，6小时后如洗澡宜用温水，且不能使劲揉搓贴敷的皮肤处，避免引起皮肤破损，诱发感染。

2、治疗期间饮食方面要清淡为宜。忌烟、酒、生冷、辛辣、海鲜易致敏及刺激性的食物。

3、忌空调冷气、电风扇直吹。

4、另外敷贴只是疾病治疗的一种手段，不能替代其他治疗，因此原本在服药的慢性病患者在进行中医敷贴期间也不要盲目减药、停药。

5、如果出现水泡，不要惊慌，应保护创面，若起小水泡，局部清洁消毒。如水泡较大，需及时到医院进行处理。

敷贴持续时间一般根据个体差异做适当调整。一般情况下成人贴敷4～6小时，儿童0.5～2小时，如敷后局部有蚁走感或皮肤出现发红、灼热、疼痛可提前取下，反之如贴后皮肤微痒舒适者可酌情延长贴药时间。

敷贴地点：院本部门诊五楼治未病中心

咨询电话：0553-5960500，0553-5960683

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（文/张淼 审/丁树根）