“日晒伤”又称日光性皮炎，为强烈日光照射后引起的急性皮肤炎症，是由于中波紫外线过度照射，在曝光部位比如面部、双前臂、上胸V字区、颈周等处瘙痒、潮红、肿胀等等。常见于春末夏初，妇女和儿童易发。严重可以出现发热、恶心、呕吐、头晕等全身症状。

  中医称此病为日晒疮。《外科启玄》日晒疮记载：“三伏炎天，勤苦之人，劳于工作，不惜身命，受酷日暴晒，先痛后破而成疮者，非气血所生也。”中医认为本病由于禀赋不耐，血热内生，进食发物，脾胃失调，湿热内生，复因日晒，热毒袭肤，突然而发。

  在治疗时应抓住疾病的首要致病因素——“光毒”进行辨证治疗，在治法上以清热解毒利湿为主要治疗法则；亦不可忽略外治法的作用，可选用局部冷湿敷。同时，应强调避光防晒的重要性，外出时尽量通过撑伞、戴宽边帽、穿长袖衫等物理遮盖手段来防晒；在露出部位的皮肤上，可于晒前涂防晒剂如氧化锌糊等；且在强烈日光下不要时间太长，日光照射最强的时间（上午10时至下午2时）最好不要外出。

  发生日晒伤后，轻者可自己采取如下方法处理：仅有红斑无水疱者，或有细小水疱未破溃者，可用蒲公英20克、生地榆20克或金银花20克、马齿苋20克煎汤，冷后湿敷，每次10-15分钟，每日3～4次，每日1剂，用到症状减轻或痊愈。 若红肿明显，且水疱大、破溃，可用等份的黄柏、青黛研细末，用香油调成糊状涂患处，每日2次。 日晒伤严重者，尤其是伴有恶心、呕吐、心悸等全身症状者，不要擅自处理，要及时到医院就诊。发生日晒伤后洗澡，尽量选择洗冷水澡，不然会加重皮肤症状。避免食用无花果、灰菜、磺胺类药物等易导致光敏感的蔬菜水果和药物。

  日光性皮炎是由于禀赋不耐，血热偏盛或湿热内蕴，时值春夏季节，天气渐暖，皮毛腠理不密，复受日光照射，阳光之热邪与体内久蕴湿热搏结，阻于肌肤因而发病。治疗上分为二型。

  血热壅肤证：暴露部位的皮肤潮红，逐渐出现红斑或暗红斑，边界清晰，略高出皮肤，亦可见针头至绿豆大的红丘疹，集簇成片，对称分布；自觉瘙痒，时有口干渴饮，大便正常或偏干，小便短黄，舌质红，苔薄黄，脉数。治宜清热凉血。方选皮炎汤。常用药物生地30g，丹皮10g，赤芍10g，银花10g，连翘10g，黄芩10g，茵陈12g，青蒿12g，知母10g，生石膏30g。加减变化在以本方药基础上瘙痒者加刺蒺藜、白芷；口干渴饮者加麦冬、玉竹；大便干者加大青叶；小便黄者加木通。

  湿热蕴阻证：暴露部位的皮肤初起为红斑、丘疹，继则在潮红皮肤上岀现丘疱疹、水疱，集簇成片，甚则糜烂、渗岀，久则结痂、脱屑；自觉瘙痒，伴食欲不振，神疲肢倦。舌质略红，苔微黄，或膩，脉沉濡，或滑数。治宜清热利湿。方选利湿清热方。药用生地30g，黄芩10g，龙胆草10g，赤苓10g，泽泻10g，车前子10g，木通6g，六一散10g（包），茵陈12g，青蒿12g。

  日常生活中可多食用富含维生素类食物，如胡萝卜、 西红柿、南瓜等，另外维生素类食物可以增强皮肤细胞的活性，抑制日光皮炎对皮肤的伤害，临床表现，维生素Ｅ的服用，可以改善皮肤组织中的微循环，调节血液循环，从而改善皮脂腺。少食用刺激性食物，如生的葱姜蒜、白酒、辣椒等。（文/严静 审/丁树根、齐娅）