什么是颈椎病？中医文献中没有颈椎病的病名，从病变涉及的部位以及临床表现来看归属于项痹、眩晕等病症范畴，常常是由于外伤，气滞血瘀、血虚，肝肾亏虚以及感染风寒、湿邪所致，而出现头昏、目眩、耳鸣等，多与痰浊、肝风、虚损有关。

  预颈椎病是什么原因引起的呢？

  ①外伤

  在颈椎退变、失稳的基础上，头颈部的外伤更易诱发颈椎病的产生与复发。

  ②精神因素

  从临床实践中发现，情绪不好往往使颈椎病加重，颈椎间盘突出的症状也更为严重。

  ③年龄因素

  随着年龄的增长，人体各部件的磨损也日益增加，颈椎同样会产生各种退行性变化，而椎间盘的退行性变化是颈椎病发生发展中最关键的原因。

  ④工作姿势不当

  尤其是长期低头工作者颈椎间盘突出发病率特高。

  ⑤慢性劳损

  是指各种超过正常范围的过度活动带来的损伤，如不良的睡眠、枕头的高度不当或垫的部位不妥，反复落枕者患病率也较高。

  颈椎病有哪些临床表现？

  颈椎病的中医特色治疗

  我院推拿科在长期临床工作中总结了颈椎病的手法治疗，形成了具有推拿科特色的颈椎病手法治疗，如定点旋扳法治疗椎动脉型颈椎病、上肢牵抖治疗神经根型颈椎病，颈椎小关节杠杆微调治疗交感神经型颈椎病等。

  注意：脊髓型颈椎病一般禁止重力按摩和复位，否则极易加重症状，甚至可导致截瘫，即使早期症状不明显，严重有神经根或脊髓压迫者，手法治疗应慎重。

  如何预防与保健

  颈椎病重在预防，颈型颈椎病一般经过一周到两周的治疗都会恢复正常，但是由于在工作、生活中又不注意劳逸结合，很快就会复发，有可能症状一次比一次加重。

  1.保持良好坐姿，桌椅高度适宜。

  2.避免颈腰部长期处于一种姿势。

  3.调整合理的睡眠姿势，枕头和卧具松软厚度适宜。枕头的高度一般在10到15厘米为宜。枕头要放在后脑勺和颈部。床垫不要太软，卧姿以平卧为宜。

  4.注意颈腰部保暖，不要让风扇或者空调长时间直接对着颈腰部吹凉风

  5.加强锻炼，增强体质。建议每周进行1-2次游泳，尤其以蛙泳为宜，可以增强颈腰部肌肉的力量，改善长期不良姿势导致的颈腰椎生理曲度的异常。

  6.保持情绪平衡，避免情绪波动过大。

  7.保证充足的睡眠，避免熬夜和过度疲劳。

  推拿一科

  推拿一科现有医护人员14名，其中主任医师1名，副主任医师1名，主治医师3名，人才结构合理。床位使用率达100％，中医治疗率达98％。

  随着社会的发展，颈肩腰腿痛疾病发病率越来越高。我科在长期的临床实践中总结出常规手法、三步四法、牵抖疗法、踩跷法治疗腰椎间盘突出症；定点旋扳法、八字分推法、盘运法、拨络法治疗肩周炎、骨折后遗症、颈椎病等疾病；关节内注射医用透明质酸钠凝胶＋中药熏蒸＋推拿针灸治疗膝关节增生性骨关节炎。在以推拿治疗为主要手段的基础上，利用自行研制成功的自调式牵引床、中药熏蒸治疗床及颈痛宁胶囊、腰痹康颗粒、十七味活血胶囊、胸伤愈冲剂、活血膏、中药熏洗1号方、中药熏洗2号方、中药酒浴浴液、中药药浴浴液等自制内服外用制剂。中医辨证系统治疗颈肩腰腿痛疾病，大大提高治愈率，缩短了病程，减轻了患者痛苦，降低患者医疗费用，为江城人民提供优质的服务。

  科室地址：云顶集团yd1233检测网址三号楼五楼推拿一科

  科室电话：0553-5960533

  诊疗时间：周一至周五：08:00-17:30  周六上午08:00-11:30

杨 振

  杨振，男，云顶集团yd1233检测网址推拿科副主任中医师，安徽中医药大学针灸推拿专业硕士研究生，芜湖市镜湖区政协委员，云顶集团yd1233检测网址第一届青年名中医，全国中医药高职高专教材《推拿治疗学》第五版副主编。安徽省推拿专业委员会常务委员。擅长运用针灸、推拿、中药等疗法治疗颈、肩、腰、腿疼痛等骨伤科疾病，尤其对颈源性的眩晕、失眠、耳鸣、自汗、盗汗等顽固性症状有独到的见解，针药并用，疗效显著，无副作用。以第一作者发表论文8篇，其中一篇获得安徽省神经病学年会优秀论文奖，以中医传统疗法治疗骨伤科病，深受患者好评。

  时间：每周四下午

  地点：门诊三楼名医堂

  （部分图片来源于网络）（文/杨振 图/钱坤 审/丁树根、齐娅）